小海帶
Petalonia binghamiae (J.Agardh) K.L.Vinogradova 1973
俗名：鵝腸菜、白毛菜（臺語）、腳白菜（臺語）、茭白菜 （臺語）
形態特徵：
藻體黃褐色，葉片呈扁平帶狀無分叉，中心較厚實邊緣較薄，無中肋表面光滑，邊緣具波浪狀皺褶，單片生長或多片聚集生長。葉片中上部較寬大往兩端漸縮，基部具短小柄，藉由盤狀固著器固著於岩石上。離水後藻體平貼於礁岩之上。
生態習性與棲地分布：
常群生於潮間帶中、下部，且浪潮較大之大塊礁岩上，並於退潮後垂掛於礁石前緣或貼於礁石表面。生長會受到海浪影響，在浪較大區域的藻體較浪小區域藻體體型小，葉片也較細短。生長季節短，1-3 月為主要生長季，為北太平洋海域特有種類，臺灣產於北部、東北部礁石海岸。
補充資料：
小海帶外型如海帶縮小版，但與海帶無親戚關係，小海帶是海人、海女們頂著寒風，算準潮汐至海岸低潮帶採摘的，是北部及東北角海產餐廳的春季隱藏美食。由於生長季節短，要選對時間造訪，才有機會點到快炒小海帶這道春季限定料理。小海帶口感清脆，有機會不妨前來北部海岸品嚐。
除了食用外，往來北部及東北角海岸的釣客，也會向海邊店家購買小海帶來當作釣餌，這是經濟魚種白毛（舵魚屬）喜歡的食物，所以小海帶又被稱為白毛菜。但因為小海帶生長不像滸苔那麼普遍，需要多費一番工夫才能採摘到一定的量，住在海邊長期採海菜的海女們，大多有自己私房採小海帶的地點，只要小海帶的季節到了，就可以前往採摘，補貼家計。
